Récepteurs GABA et Dopamine
Les récepteurs GABA dans notre cerveau crânien (puisque nous avons 2 autres cerveaux, les intestins et le coeur) produisent une endorphine importante, la dopamine.
La dopamine est l'hormone de "récompense". Lorsqu'un individu est dépendant à une chose, que ce soit une drogue (peu importe laquelle, même le sucre par exemple) ou bien à une émotion, dès lors que son organisme obtient la chose en question, les stimulis exercés sur les récepteurs GABA produisent la "récompense", soit la dopamine.
Dès cet instant, il se produit un effet d'apaisement et la personne se calme.
De nombreuses personnes en état dépressif ont un déficit en dopamine.
Ce qui est particulièrement intéressant justement ici, est le fait que les dépendances et certains troubles anxio-dépressifs fonctionnent avec les même réactions biochimiques, par rapport à ces fameux récepteurs GABA.
Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est synthétisé à partir de l’acide glutamique.
C’est le neurotransmetteur le plus répandu dans le cerveau.
Le GABA semble impliqué dans certaines étapes de la mémorisation.
Le GABA est aussi un neurotransmetteur inhibiteur, c’est-à-dire qu’il freine la transmission des signaux nerveux.
Sans lui, les neurones pourraient littéralement s’emballer, transmettre des signaux de plus en plus vite, jusqu'à épuisement du système.
Le GABA permet de les maintenir sous contrôle.
Le GABA favorise le calme et la relaxation, il diminue la tonicité musculaire, ralentit le rythme cardiaque, réduit les convulsions de l’épilepsie, ainsi que les spasmes musculaires.
Surtout, on sait qu’il joue un rôle clé dans le contrôle de l’anxiété (une forme de « panique » électrique), depuis que le mode d’action des benzodiazépines a commencé d’être connu.
Ces médicaments, dont le chef de file est le Valium, sont des tranquillisants qui agissent en se liant sur des récepteurs du type de ceux qui réagissent au GABA.
Pour résumer, le GABA semble favoriser la relaxation.
À l'inverse, des niveaux bas de ce neurotransmetteur entraînent des difficultés d’endormissement et de l’anxiété.
Pour favoriser la synthèse de GABA
Il faut avoir une alimentation suffisamment riche en glucides à index glycémique bas ou modéré fournissant de la glutamine, l'acide aminé précurseur du GABA.
Parmi les aliments à privilégier : les amandes, l'avoine complet, la banane, le blé complet, le brocoli, les noix, les lentilles, le son de riz, le flétan.
Il existe une plante extraordinaire venant d'Asie, le KUDZU, contenant certaines substances chimiques comme la puérarine et la daidzine qui se fixent également sur le GABA, produisant donc de la dopamine.
Les recherches sur le Kudzu mentionnent surtout cette plante comme "anti-addictive".
Je pense qu'il faut rétablir le fait que cette plante agit également de manière spectaculaire sur les états anxiogènes et le syndrôme de dépression chronique.
Le KUDZU a une autre action importante: il stimule l'épiphyse (la glande pinéale) et permet donc une meilleure ouverture spirituelle et également la production de mélatonine (hormone du cycle veille/sommeil).
La mélatonine est aussi responsable de la production de certaines cellules tueuses du système immunitaire, particulièrement celles chargées de détruire les cellules cancéreuses.
Les additifs alimentaires, les ondes électo-magnétiques, les drogues, les chemtrails, etc... dérèglent l'épiphyse, laissant les gens dans un état de connection spirituelle peu élevée et donc aussi avec une sous production de certains lymphocytes essentiels.
Moi et certains de mes amis avons testé le KUDZU et avons constaté ces remarquables propriétés apaisantes et de nettoyage de l'épiphyse. Je pense que c'est même l'un des meilleurs produits naturels capable de faire ce travail de détoxification.
http://www.naturopathie82.com/archives/2014/04/09/29627292.html
http://lecerveau.mcgill.ca/…/d_0…/d_04_m_peu/d_04_m_peu.html
